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マカオのエッグタルト発祥の店「Lord Stow’s BAKERY(ロード・ストーズベーカリー)

マカオの最南端のコロアン島にある、マカオのエッグタルト発祥の店に行ってきました。
 
店の名前は、「Lord Stow’s BAKERY(ロード・ストーズベーカリー)」
 
焼きたてトロトロのエッグタルト。
 
甘すぎでもなく、卵の味も適度によくて、何個でも食べられるような食感です。
 
1つ9パタカ(約125円)でした。
 
ギンギン・ギラギラのマカオの良いですが、昔ながらの街並みが残るマカオの素敵ですよ。
 

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「あなたの人生を変える睡眠の法則」菅原洋平:著

とても参考になりました。
 
睡眠を科学的に分析、しかも簡単な法則で、より良い睡眠が取れるノウハウを教えてくれます。
 
気に入った部分を以下に抜粋します。
 
・睡眠のリズムを活用する3つの法則
「起床から4時間以内に光を見て、6時間後に目を閉じ、11時間後に姿勢を良くする」
 
・50%はすでに知っている状況だけど、残りの50%は未知の領域、というシチュエーションが最もやる気が出る。
 
・メラトニンは、光を感知すると減少し、夜間に暗くなると、急速に増加する
 
・大脳を眠らせるシステムが強く働く時間帯は、起床から8時間後と22時間後の2回ある
 
・深部体温は、起床から11時間後に最も高くなり、22時間後に最も低くなる
 
・しっかり眠っていないから、どうでもいいことをストレスに感じてしまう
 
コーヒーで脳が目覚めるというよりは、睡眠物質が脳に溜まっている状態のまま、脳が眠らなくなるという仕組み
 
睡眠について、これからも学んでいきます。
 
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【FFN】金の密輸入で、日本が金の埋蔵量が世界一に!

注:【FFN】とは、フジ・フェイク・ニュースの略なので、この情報は嘘ってことです。
 
最近、金の密輸が、ニュースになっていますよね。
 
日本では消費税を乗せた価格で販売できるので、海外から金を申告なしで持ち込んでから、それを売るんです。
    
例えば、1億円分の金を申告なしで持ち込んで、日本で売るとそれだけで、800万円の利益が出ます。
 
だから、金の密輸が無くならないんですね。
  
けど、これは犯罪ですので、見つかれば捕まります。(見つからないように工夫して、持ち込む人が後を絶ちません。)
   
それで、日本国内にどんどん金が溜まってきていて、ついに、金の埋蔵量が世界一になったとのこと!
   
(もう一度)【FFN】とは、フジ・フェイク・ニュースの略なので、この情報は嘘ってことです。
  
ひょっとして、国際基軸通貨を目指す日本政府が、金を集めるために取っている裏政策だったりして・・・?
 

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「名探偵コナン 探偵たちの鎮魂歌」(2006年) 観ました。(オススメ度★★★☆☆)

劇場版コナンの第10作目。
 
色々なキャラが出てきて、大活躍します。
 
展開も早くて、いろいろ頭使うストーリーなので、個人的には良かったです。
 
警察サイドも活躍しているのも良かったです。
 
しかし、犯人の動機が重くないし、最後美味しい所を持っていくのは、怪盗キッドかい?って感じですね。
 
映画のポスター(ジャケット)の蘭ちゃんの白装束も、ストーリーには関係ないし・・・。
 
ということで、厳し目の★3つです。

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「恐怖の地政学 ―地図と地形でわかる戦争・紛争の構図」ティム・マーシャル:著

日本は島国なので、国の周り(国境)が海ばかりなのであんまり気にしないことが多いですが、多くの国は陸続きで隣国と接している訳です。

その国境は、物理的に山や川があったり、あるいは人為的に線を無理やり引いたりして出来ますね。

どの国の人も、自国のことばかりを考えていますが、「この山の向こうの人が、うちの国を見た時、どう考えるか?」という視点が必要です。

そういう地政学からの見地で、国際情勢を解説してくれる良書です。

ついつい大国や日本の友好国の視点で、世界情勢を考える癖があるなぁと気づかせてくれる内容でした。

世界地図を何回も見ながら、何度も読み直しました。

この本を読んで、世界情勢、経済ニュースを見ると、また違った見方が出来てきます。

お隣の国の立場、言い分があって、どうしようもない場所の問題もあるってことを理解しながら、これからの世の中をどう良くすれば、人類として良いのか、考えていくことが必要です。

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